Entries by spaindex-admin

איך להראות נפלא גם בגיל 50?

נשים רבות מגיעות לגילאים מבוגרים ומתחילות להרגיש נזקי הזמן בגופן. העור מתחיל להתקמט, קמטים מופיעים והן לא מרגישות כפי שהרגישו בגיל צעיר יותר. אז מה ניתן לעשות כדי להחזיר את תחושת הנעורים שנעלמה? הנה כמה טיפים: תטפלי בעצמך כיום ישנה יותר מודעות אצל נשים בנוגע לאסתטיקה בגיל מבוגר. כתוצאה מכך, באזור גיל ה- 50 נשים […]

אביזרים משלימים לעיסוי מושלם

עיסוי הוא לא רק דרך מעולה להראות אהבה, עיסוי נעים ומפנק ישחרר אתכם, יטפל בשרירים שנתפסו, ירפה את הגוף כולו ויזרים את הדם מחדש בחיוניות ובמרץ. טיפול כזה יעניק לכם כוחות ומרץ מחודשים בכדי שתוכלו להמשיך במרץ את שגרת היום.   העיסוי הוא פעילות של מריחה, לחץ או מכה עם קצב מסוים ובעוצמה מסוימת על […]

פשוט הרשו לעצמכם ליהנות, כמו שצריך, בלי פשרות ועד הסוף

נכון. בעבור רובנו, חלק נכבד מהחיים עשוי מדברים שאנחנו לא באמת ובתמים אוהבים לעשות. למען האמת, מדובר ברוב הזמן שלנו. עבודה, למשל, יכולה להיות נחמדה, יכולה להיות מספקת, אבל עם כל הכבוד, לא מדובר באמת ובתמים בכיף. לא מדובר במשהו שאתם עושים לנפש, אלא בעיקר בשביל הפרנסה. תוסיפו לזה עמידה בפקקים, תורים, סידורים, מסמכים, נסיעות, […]

יום ספא – מתנה מושלמת לפסח

מתכננים מתנה מפנקת לחג הפסח המתקרב ובא? יום ספא, הוא רעיון נהדר אם כי לא חדש. טיפולי ספא הם מהעתיקים ביותר והם קיימים עוד מימי הרומאים והביזנטים, שבנו בתי מרחץ, חמאם, סאונות ומתקנים אחרים לרחצה מפנקת. בתרבויות רבות, הספא שימש כמקום רחצה משותף בימים בהם לא הייתה קיימת אינסטלציה מודרנית, וחדרי רחצה פרטיים היו מנת […]

שווה בדיקה

המודעות לאורח חיים בריא בכל גיל הובילה למהפכה ממש בכל הקשור לאיכות החיים, בכל גיל. במדריך זה נציג בפניכם את כל הפרטים אודות בדיקות נחוצות בכל גיל, וכיצד תוכלו לאזן ולהזין את גופכם באמצעות תהליך של ניקוי רעלים. לחיות טוב – בכל גיל העולם המודרני במאה ה 21 מהווה כידוע אתגר ממשי לצורך קיום של […]

 5 טיפים שצריך לדעת לפני בחירת עיסוי לגוף

עיסוי לגוף, הוא גם, במידה רבה, מרגוע לנפש, אבל, לצורך כך, צריך לבחור את העיסוי הנכון ואת המקום הנכון לקבל בו את העיסוי. ספא אינדקס ריכז עבורכם 5 טיפים טובים שיעזרו לכם (ולכן) בבחירת העיסוי המתאים והנכון עבורכם. עיסוי לגוף הוא ביטוי כולל – איזה עיסוי אתם באמת צריכים? קיימים סוגי עיסויים רבים, שונים ומגוונים, […]

איך מזרן איכותי משפר את איכות החיים?

אם תרצו להפוך את החיים שלכם להרבה יותר טובים אז יהיה כדאי לכם לוודא כי אתם מביאים בחשבון בראש ובראשונה את הדברים בעלי ההשפעה הגדולה על החיים שלכם. כך למשל, מזרן איכותי יוכל להביא לכדי שינוי מידי ומאוד משמעותי בעבור כל אחד מכם. מזרן איכותי מסייע במניעת כאבי גב כפי שאתם מבינים, אם תבחרו לרכוש […]

היום המיוחד שלכם- איך לפנק את בת הזוג בימים מיוחדים

ימי הולדת, יום השנה, יום נישואין וימים נוספים הראויים לציון בקשר הזוגי הם הזדמנות להעניק זה לזה תשומת לב ולקחת הפוגה מן היום יום התובעני לטובת פינוק זוגי והבעת הוקרה ואהבה. בעידן בו גברים ונשים משתווים זה לזה, מנהלים קריירה ובעלי עצמאות כלכלית, לזמן איכות משותף, בילוי זוגי ומחוות ישנה משמעות רבה יותר מרכישת מתנות […]

סוגים שונים של טיפולי יופי ואסתטיקה

רשימת הטיפולים האסתטיים וטיפולי היופי החדשים שכדאי שתכירי. אם את מחובבות הלייף סטייל ומאמינה שטיפוח הגוף והמראה החיצוני חשובים ומצריכים השקעה, כדאי שתכירי את הטיפולים החדשניים ביותר הקיימים כיום. טיפולים אסתטיים מתקדמים בזכות ההתקדמות הטכנולוגית והרפואית, מרפאות האסתטיקה יכולות להציע כיום מגוון רחב של טיפולים שנועדו לשפר את המראה החיצוני ולשמור על מראה צעיר ומטופח. […]

מסיבת רווקות בספא

מסיבת רווקות בספא יכולה להיות קטנה ואינטימית עם מספר מצומצם של חברות, אמא ואחות או מסיבה יותר גדולה עם חברות בלבד. מסיבת רווקות בספא היא מסיבה שמסיימת את פרק הרווקות של הבחורה ובנות רוצות לערוך מסיבת רווקות לחברתן הטובה העומדת להינשא ולהעניק לה כמה שעות של הנאה. יש מבחר חבילות ומבצעים למתחתנים בקרוב, יום ספא […]